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Le boeuf. Tojours bon pour vous.

Sommaire

Difficulté: Facile
Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min
Donne: 4 portions

Information nutritionelle

Par portion ()

Une gracieuseté du Centre d'Information sur le Boeuf
Bifteck au poivre et bourbon

Bifteck au poivre et bourbon

Procurez-vous des médaillons de boeuf pour ce bifteck gourmet. Utilisez de la sauce au poivre en bouteille si vous êtes à court de temps.
1 ½ lb(s) (750 g)médaillons ou biftecks à griller de 1 pouce (2,5 cm) d'épaisseur
épices à bifteck, au goût
1enveloppe de 34 g sauce au poivre vert ou aux 4 poivres
¼ tasse(s) (50 ml) bourbon
  1. Enrober le bifteck avec les épices; faire griller à la poêle ou au four jusqu'à la cuisson désirée de 5 à 7 minutes par côté pour la cuisson à point; transférer sur une assiette et couvrir de papier d'aluminium
  2. Pendant ce temps,  préparer la sauce selon le mode d'emploi; incorporer le bourbon. Faire mijoter 5 minutes, en brassant à l'occasion.
  3. Verser la sauce sur le bifteck et servir avec des légumes sautés (i.e. champignons sauvages, haricots verts, oignon rouge) et des pommes de terre en purée à l'ail.

Club Pensez Boeuf

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